Quién

(Barcelona, 1985)

Profesora certificada de Yoga Iyengar Nivel I.

Desde 2007 vivo en Menorca

Mudarme a esta isla me llevó a descubrir el yoga y una nueva forma de relacionarme con el cuerpo y la mente, la salud y la enfermedad. Dejé mi profesión como periodista y viajé a India en 2010. Allí estudié en una escuela internacional de Hatha Yoga. Empecé a impartir clases y simultáneamente descubrí en Barcelona el Yoga Iyengar.

Desde 2011 practico y estudio Yoga Iyengar.

Este método me cautivó y abrió en mí una nueva vía de práctica, aprendizaje y profundización que continúa a día de hoy, y que guía desde entonces también mis enseñanzas. He hecho la formación oficial con Jordi Martí y Faeq Biria. También he asistido a cursos online con Abhijata Iyengar y Raya Uma; y presencialmente con Patxi Lizardi, David Meloni, Lois Steinberg, Usha Devi (India), Zubin Zarthoshtimanesh (India), Alexis Simon, Georgie Grtter, Pedro Pessoa y Camila de Lucca (Brasil).

Desde 2018 dirijo el centro de yoga KUSHALA.

En julio de 2018 abrí mi propio espacio de enseñanza en Ciutadella de Menorca, KUSHALA, tras ocho años impartiendo clases, cursos intensivos y retiros en distintos lugares de Menorca y Barcelona.

Desde 2019 tengo el certificado de profesora.

Estoy certificada como profesora por la Asociación Española de Yoga Iyengar (AEYI) y el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), creado por B.K.S. Iyengar en Pune (India).

Paralelamente, como resultado de mi admiración y curiosidad hacia el sistema holístico cuerpo/mente, he estudiado Psico-Osteopatía Orgánica y asisto en la actualidad a cursos de 10 días de Meditación VIPASSANA.

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Helena Martínez